泣けて仕方ないです。強迫性障害を再発させない為に。
person40代/女性 -
大学生の頃、母の生死を分ける大病がきっかけで、強迫性障害になりました。服薬治療を受け、勉強も手付かずで、辛かったです。
今年は、長女と次女（中学生になります）の卒業が重なり、長女は第1志望の公立高校に不合格で、同レベル近くの私立に行きます。遠距離通学になるので、私も3時30分に起きないといけなさそうです。
この様に、生活がガラッと変わります。2人からいろんな姿が思い出されたり、第1志望校に行けていたらもっと頑張れるかもと思ったりと、寂しさと後悔とが入り混じり、泣けて仕方ないです。両親は他界しており、母に相談しようにもできません。又、主人は超ポジティブなので、相談相手にもなりません（確かに、主人の様に生きていけたらと思います。）。更年期もあるのでしょうか。
この状況から抜け出せないと、また強迫性障害になりそうで怖いです。どの様にマインドコントロールをしたらよいか、どの様にこの状況から脱却できるのか、ご教示頂ければ幸いです。
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