子宮全摘後の日常生活について

person30代/女性 -

過去2回ほどご相談させて頂いております。
昨年12月21日に腹腔鏡で子宮全摘、卵管切除の手術を受けました。  
昨日で術後3ヶ月となり、次回の検診が4月の2日です。
1月の中頃に出血し、救急でみてもらった際、膣の傷の真ん中付近が緩くなっているため、しばらく安静と言われ術後2ヶ月安静しておりました。
前回の検診が2月28日で、その際傷はくっついているので日常を普通に送って構わないと言われました。
今日、約3ヶ月ぶりに車の運転をする際、サイドレバー(ギアチェンジ)を動かす際、お腹に力が入り、違和感がありました。
また出血するのが怖くて、すぐに帰ってしまいました。

担当医師は運転は大丈夫で問題はないとは言われましたが、生活上無理はしないで、と言われたのですが傷がくっついているのと塞がっているのは違うのでしょうか?
やはり3ヶ月過ぎてもお腹に力をいれることなどはやめた方が良いのでしょうか?

4月の検診の前にどの程度の生活が可能なのか気になったのと毎日何かをするたびに、また出血するのではないか?内蔵が出てしまうのではないか?と不安です。

よろしくお願いいたします。

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