週末が睡眠で終わってしまい困ります
person60代/女性 -
61歳の既婚女性です。子供はいません。定年が延びてあと3年働きます。業務は残業込みで毎日9時から19時まで、管理職ですが実務もあります。帰宅後も家事を9割以上やりますので、平日は自分の時間はほぼありません。頭脳労働なので22時半から5時までの睡眠は必須とは思いますが、そんな理屈ごとなど何も考えなくても結局眠ってしまいます。
しかし休日になっても、やりたいことがあるにも関わらず眠くてたまらず、家事以外の時間は結局眠ってしまいます。午前中2時間以上午後も4時間程度熟睡してしまいます。夜も22時半には眠くなります。夕方18時過ぎて目が覚めて深々と後悔します。何か体に異常があるのでしょうか。
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