ADHDの可能性があり、不安です

30代/女性 - 2024/03/24

私は1年程前から事務職をしてます。
ミスが多く、居づらさを感じてます。
やる気はあるのに何度も同じミスを繰り返したり、自分では何度もチェックをしているつもりなのに抜けていたりします。

普段は忘れ物が多いです。昔から家族や友達からは抜けているねと言われてます。
学生時代のバイトでも飲食店でバイトをしていて、注文ミスが多かったです。また人より覚えるのが遅いです。
前職では、和菓子の販売をしてましたが、その時もミスが多かったです。
また工場で数を数える作業がありましたが、同じものがたくさん並んでいるものを、正確に数えることが困難でした。

小学校から高校生までは家族や友達からは抜けているよね、天然だね、と言われてました。特にキャラとして許されていたので生きづらさは感じてませんでした。
社会人になって自分は人より劣っている、と感じるようになりました。

事務職になりさらにミスが目立つようになったので、最近自分はADHDなのかなと思いました。

今の仕事を辞めたとしても、今後自分にできる仕事があるのか不安です。
向いている仕事などないのかと思うと辛くなります。
独身ですが、家族には相談したくありません。
人からADHDだと指摘されたことや、噂されていることはないのでさらに打ち明けることができません。

何かアドバイスよろしくお願いします。