夕方調子が悪く、休みにしんどい

40代/男性 - 2024/03/24

現在、心療内科に通院中です。
朝方調子が良く、フルタイムの仕事に行けてますが、昼過ぎから調子がわるくなります。(砂利が詰まるような感覚)仕事終わりは、ヘトヘトで、風呂に入るのも一苦労です。土日は、金曜の夜が最も調子が悪く。怠くて、人に話しかけられるとイライラします。土日は、寝て過ごしたいですが、子どもの面倒を見ないといけない為、一緒に外出する様にしています。気分が良いのも、午前中だけで、昼過ぎから、イライラします。
現在、サインバルタ 60ミリ。リフレックス22.5ミリ。レスリン。ドグマチール。ワイパックス2ミリ。レンドルミン0.25ミリを服用中です。肝数値は、基準値より高めです。
薬の副作用かとも思いますが、もう6年程処方内容は変わってません。年間を通しては、調子がいい時が、1ヶ月程続いた後、調子が悪い期間が、何ヶ月か続きます。調子が良い時も疲れ気味ですが、比較的活動的です。調子の変化がある時には、日によって、気分の浮き沈みが激しくなります。
仕事は、集中できています。ワイパックスは、認知機能を低下させるようですが、飲んだ方が雑音がなく周知できます。朝と夜にそれぞれ1ミリ服用しています。
朝は調子がいいですが、食欲はなく、仕事中は、おやつも食べられないので、昼は野菜ジュースをながしこんでます。帰宅後は、薬を飲んで、1時間程で食欲がわきます。食べ過ぎてしまいます。
睡眠は、調子の良い時は、夜中に何回も目が覚めて、悪夢を見る事が多いです。調子が悪いと、夜中に何回も目が覚めて、再入眠が難しい時が多くなりますが、調子の良し悪しに関わらず、朝は、夕方に比べると調子はいいです。
主治医に話をしても、これといった診断や対応がわからりません。
これから、どう治療をしていったものか、途方にくれています。少しでも調子がよくなる方法がありましたら、ご助言願います。