親指の付け根の痛みについて
person40代/女性 -
今年のはじに転職をして、木工の研磨(エアーサンダー)を使っています。工具は丸く手のひらで包みこむように持ち使用するものですが、回転しながら振動もするので力をいれて使っていました。この作業を２週間続けて１日、五時間同じ作業をしていました。初めは手がだるい程度でしたがだんだん右手親指の付け根あたりが痛くなり初めました。リモコンのボタンをおすだけでも痛むようになったため、整形外科で受診、レントゲンを撮ってもらいました。骨と
軟骨には異常はないと言われ、しんだんは母子CM関節の炎症じゃないかと言われました。その日は湿布と鎮痛剤をもらい、一週間ほどで良くなりますと言われました。会社には症状を報告し、今は違う仕事をしていますが全く手を使わないわけにはいかないので、市販の親指を保護できるサポーターを使って作業をしています。それ以外はなるべく右手は使わないようにしていますが、サポーターは１日寝る時も着け
た方が良いでしょうか⁉️ストレッチの仕方を病院で教えてもらえなかったので、ネットで調べて時間がある時はなるべく手を優しく指圧したりしていますがあまりやりすぎは良くないですか⁉️今は、だいぶ良くなりましたが、まだ痛みます。完全に良くなるにはあとどのくらいかかるものなのでしょうか⁉️電気治療もやっていましが効果があるのかあまりかわらないのでこのまま続けてもよいものなのか知りたいです。写
真を添付しました。丸印が痛む箇所です。CM関節症で間違いないでしょうか?
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