「言わないで」と泣きながら3歳の子供に言われました

person乳幼児/女性 -

3歳9ヶ月子供の事です。ほぼ毎日夜中に目を覚ましてママの耳を触らないと寝れません。
下の子が5ヶ月で夜中目を覚ますので抱っこしたりしてると耳を触れない体勢なので、手を繋いで寝るよう3歳の方に言って促してますが「やだ」と泣きます。 妊娠中から夜中に寝ながら叫んだりもしてました。頻繁に夜中目を覚ますからだんだんイライラしてきて「目を閉じて寝て」や「寝るよ」をたくさん言っていると思います。起きた時トントンしたり安心するとすぐ寝れます。
毎日の事なので、余裕なく怒ると逆効果で夜中によく泣きます。
ご飯も遊び食べなので、「座って食べて」などよく言ってます。 結構すぐ泣きます。最近泣きながら「言わないで」と3歳の子に言われました。おそらく普段からもしかしたら私が口うるさいかもしれないですが、子供の精神が心配になりました。言い過ぎなのでしょうか?
下の子が産まれ父親も2ヶ月前から単身赴任で寂しいのもあると思います。
赤ちゃん返りは、下の子が4ヶ月あたりから良くなってきました。

因みに要求が通らなかった時に泣き叫んだり支離滅裂になったり癇癪ぽい行動もあります。

どのように改善すれば宜しいでしょうか?

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