息苦しく、呼吸が浅いように感じる

person30代/女性 -

特に夜に多いのですが、息苦しさを感じることが多いです。
「息苦しさ」といっても、息が吸えない・吐けないというほどの症状ではなく、
「息を深く吸っても肺が満たされない」「呼吸が浅い」という感覚に近いです。
また、鼻が詰まっていないのに、口呼吸をしないと息をしっかり吸えている感覚がありません。
呼吸が浅いと、寝付くまでに時間がかかることも多くストレスと睡眠不足の影響が出ています。

どの診療科を受診すればよいか、知見をいただけますと幸いです。

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