繰り返す便秘後の下痢

person30代/女性 -

今年に入り便秘になって下痢をするとゆう事が増えました
便秘といっても何日もでない程ではなく
ただスッキリ出ないなぁと思う日があります
その数日後に腹痛からの溜まった便が
バナナ→ドロ状→水下痢でドバーっと出ます
以前は出ればスッキリ何事もなくでしたが
最近はドバーっと出した後も腹痛と下痢が数日残ります…
そして治ると2日ほど便秘になったり…
ちなみに今もその状況で腹痛で何度もトイレに行きます 
大腸カメラは2年前にやりましたが問題なく
生活習慣が原因でしょうか??

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