軽度鬱で不安神経症でパニック発作持ちの咽頭炎

person40代/女性 -

9月に一度お腹が張る感じがしてから、食道から喉にかけつまり感が出るようになりました。
内科で、鼻カメラをしたら食道と胃は異常無しでした。
2月にコロナになり、先週から咽頭炎になり咳と鼻詰まりと、喉のつまり感と、左側首の張り感が治まらず気になり夕方以降にパニック発作おきます。
耳鼻咽喉科も行って2時間半待ちましたが、喉を肉眼で見ただけで、内科で出されている薬を飲んでてと言われただけでした。
採血は、アレルギーにハウスダストが少しあるぐらいで、特別悪い結果ではありませんでした。
内科で、トラネキサム酸500ミリグラム、メジコン、フェキソフェナジンを出されてて、これでは炎症ひいていかないので諦められ、モンテルカスト錠10ミリグラムのみの処方になりました。
精神科で、ロラゼパム、半夏厚朴湯処方されています。
口腔内乾き何度も起きるし、顎関節症も再発し、背骨歪み、ストーレートネック、腰痛などもあり、整骨院で身体ボロボロ言われました。
精神障害者3級で、自立支援と通院介助とを受けてますが、ヘルパーさんも人手不足で、重なる通院介助は難しく、何回も病院行っても意味ないよと断われました。
ほんとどうしたらいいのか?

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