不安で自律神経が乱れ、しっかり眠れません

40代/女性 - 2024/03/27

不安ごとが重なり、どうしようもなく、毎日肩から耳にかけてピリピリし、たまに動悸がします。
お医者さんからは、ロラゼパムを頓服用にもらいましたが、日増しに飲む量が増えています。
依存性があることで、怖いのですが、今は一日置きに0.5mgを一つ飲んでいます。
少しずつ不安が楽になったら、間隔をあけてやめていけばいいのでしょうか。
また、根本的に一時的なもので、根治には効かないのでしょうか。

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