夜中に目が覚めて寝汗が酷い
person40代/男性 -
ここ半年程、夜中に目が覚めて起きた時に寝汗が酷いです。布団に入ってからすぐに寝れるのですが大体寝てから3時間後前後に目が覚めてしまいます。その後は、寝れたり寝れなかったりです。
寝れてないせいかわかりませんが、仕事でミスが多くなり記憶力も低下しているように感じます。そのせいで色々と自信がなくなっている状況です。
この症状はどのような状況なのでしょうか。
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