妊娠初期のdha epa 摂り過ぎ

40代/女性 - 2024/03/30

現在10週5日目40代妊婦です。
妊娠前から葉酸に鉄分やカルシウム、亜鉛など含有されたサプリを飲んでいましたが、dhaやepaが入っていない為別の物を購入しずっと飲んでいました。
葉酸は妊活から必要なものなのと、妊婦用の物を飲んでいましたがdha、epaはドラッグストアで一般用に並んでいたもので最近サプリメントについてのニュースなどよく目にした為、dhaの袋を何気なく見てみたらdha522ml、epa111ml、dpa1.0mg、n-3系脂肪酸0.8g、ビタミンE61.0mgと書いてあり、注意書きに妊娠中の方は医師と相談とのことでした。
本日、ベビー用品を売るお店でサプリメントを急いで買い直しましたが350mgと書いてありだいぶ摂取量が違い急に不安になりご相談させていただきました。
大事な時期に摂取量を超えて飲み続けていた場合やはり赤ちゃんに何か影響がありますでしょうか？
脳や神経などに影響するとの事ですが来月出生前診断を受ける予定で、もしこういった場合赤ちゃんに何かあった場合、niptや胎児ドッグなどでわかるものでしょうか？

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