脇、腕、背中、鎖骨が痛みます

30代/女性 - 2024/03/30

1ヶ月前に脇の下の少しの痛みを感じてから、左の脇の下、腕、背中、鎖骨が痛みます。（右も痛むこともあります）
ピリピリというより、もやもや違和感と、ズキンという感じです。
腕は押すと痛い箇所が何箇所かあります（肩こりのような感じ）
脇、背中、鎖骨はどこが痛いのかわからないのですがもやもやと痛い感じ、たまにズキズキする感じです。
帯状疱疹のようにプツプツなどはありません。
乳がん検診をつい先日行ったのでついでに脇の辺りまでエコーをとってもらいましたが何も無いとのこと。（マンモも行い、乳がんの心配はないとのこと）

寝違えたのか、ただの肩こり的な感じなのかが分からないのですがモヤモヤとしただるい感じの痛みが続いているため、病院に行きたいのですがどこに行けばいいのでしょうか。

自律神経失調症？肋間神経痛？など考えていますがどうなのでしょうか。
カテゴリがわからないので整形外科にさせていただきました。