めまいの平衡感覚訓練法について

40代/女性 - 2024/03/31

普段から浮動性のめまいや回転性のめまいを頻繁に起こしていてひと通り検査を
しましたが異常が見当たりませんでした
平衡感覚を鍛えると良いと知って
指を目で追うという訓練法を行いましたが
酔ってしまって続きません。
酔い止めを飲んで訓練法を行ったら
意味ないでしょうか？

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