運動習慣が高血圧改善につながるメカニズムについて
person40代/男性 -
高血圧を改善するのに、減塩と運動が良いとされていますが、運動が高血圧を改善するメカニズムが今一つ理解できません。
脳に物理的衝撃を加えると、血圧を上げるタンパクが減少する、という説が出てきているようですが、その他の理由があればご教示いただけないでしょうか。
（頭部に軽い衝撃を与えれば血圧が下がるのであれば、運動せずともロッキングチェアにでも座って居れば良いだけのようにも感じます）
参考記事：
“適度な運動”が高血圧を改善するメカニズムをラットとヒトで解明～頭の上下動による脳への物理的衝撃が好影響～
https://www.ncvc.go.jp/pr/release/pr_38778/
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
