抗不安薬

私は61歳の男性です。 ある病院で心電図の検査結果から不安神経症と言われ
リーゼ 5mgを処方されて寝る前だけ服用しております。夜中にトイレに行き小水を
する時に多少、出が悪いように感じます。最近薬局でアミノ酸のグリシンと
トリプトファン入りの食品を見つけたのでそれに変えたいと思っております。
なお、症状は寝られるのですが夜中または早朝に動悸がして目がさめます。
どちらが良いか教えて下さい。

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