一過性虚血発作について

person30代/女性 -

元々メンタルの不調はありますが大分良くなり投薬も夜のベルソムラのみとなっていますが、出産後から睡眠時に血の気が下がる症状に悩まされていまして今日メンタルクリニックの主治医に上記の旨を伝えた所一過性脳虚血発作じゃないか?と言われました。
低血圧の人がなりやすく塩分を多めにや、低血糖にならない様にした方が良いですと言われました。
確かに低血圧ですがそんな怖い病名を言われるとは思っておらず困惑しています。
数年前にMRI撮った時は白質病変が数個あり年齢の割には多いですと言われた事がありましたが脳神経外科にかかった方がいいでしょうか?

また家でできるセルフケアなどはありますでしょうか?

脳外科分野、他 に限定して相談しました

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