死ぬほど腰が痛いです。
person20代/女性 -
座り仕事に転職して3ヶ月。
一日中座っているのですが、先週くらいから腰が痛くて死にそうです。
立っている時はいくらかマシなのですが、座ると腰、左の太もも、おしりに激痛です。
生理の影響もあるのかと思ったのですが、生理でおしりまで痛くなったことがないので少し違うかなと思いました。
左側が集中して痛くて、仕事中も痛くて集中出来ません。
整骨院での矯正治療は高いので中々できなくて困っています。
酷い猫背で、真っ直ぐ立つと息が苦しくなって目眩がします。
また、ずっと猫背だからか胃が圧迫されて、逆流性食道炎にもなっていて吐き気もあります。
姿勢矯正ベルトを買ってみたりしたのですがすぐに腰と肩が痛くなって続けられません。
どうすればいいですか？
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