ヘルニアが急に悪化している
person30代/女性 -
4ヶ月ほど前に腰ヘルニアと診断されました。だいぶ治っていたのですが、3、4日程前から痛みがぶり返しています。
今は痛み止めも効かず痛くて眠れないくらいです。なった直後より痛いほどです。
この場合安静にしているのが1番なのでしょうか。
またお風呂に入ったり温めると痛みが和らぐ感じなのですが、アイシングした方が良いという情報も見かけます。
しかしアイシングすると激しい痛みがあります。
この場合、温める冷やす何もしないなどどのようにするのがベストでしょうか？
またこのように治りかけていたヘルニアがぶり返すというのはあり得るのでしょうか？
適切な対処法が知りたいです。
注目の情報
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