0.1グラム体重が増えて不安です
person20代/女性 -
現在29歳です
17歳から精神科通院してます
5年前から最近まで過食嘔吐や過食でした
身長は157cmです
３月２６日から１日500〜900に抑えて
体重７９キロから→74.6に減りました
１日に0.1〜0.5は減っていてまひた
昨日は700カロリーに抑えたのに
今日は0.1グラム増えてました
停滞期が始まる前触れかと怖くなってきました
もっとカロリー減らさないと痩せないでしょうか？300〜500に1日するか考えてます
長年過食嘔吐や過食に悩まされて
一日中食べ物に執着してしんどかったですが
今は最初の2.3日は辛かったですが
不思議と食べ物に関して良くがなくなり
子どもからお菓子をもらって少しつまむ事すら欲しく無くなりました
目標は５６キロぐらいで
欲を言えば46〜52キロです
それ以上はガリガリでこわいかなと
私はまだ拒食症じゃないですよね？
拒食症の人はもっと痩せてるし
食べ物が怖いと思うんです
私の場合は食べることに興味がなくなりました
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