ストレスがたまり睡眠障害が弊害としてでています。

30代/女性 - 2008/08/04

以前、質問させていただいたのですが、答えてくれたのはなぜか内科医で、しかも、医療機関の説明としかとれない答えしかいただけなかったので、不安を覚えつつ、再度質問させていただきます。

自分は精神科で、かなり重度の鬱と診断されています。実際、外にでる気力すらなく、通院できず、外出する気力が沸くまで、ストレスのない、ゆったりとした生活を送らせてもらってます。旦那と、ペットの効果もあって、少しだけ、外出の気力があって、通院しようと思っているのですが、同居している、元アル中・鬱病の義父と折り合いがうまくいかず、あちらは一人で暮らす生活力がないにも関わらず、一切別の生活をしてほしいと言われたり、こちらが誠意をしめしても、まったくの無視。旦那は土日も休みがなく、不定期に休みなので、義父がアルバイト休みの土日が苦痛。物音を聞くのもストレスで、常に耳栓をして、昼間はなるべく寝てます。旦那がいるときのみ、おきています。あまりのストレスに、完全に昼夜逆転してしまいました。ちなみに、別居は今のところ不可能だそうです。どうしたらよいでしょうか。家庭相談みたくなってしまい、大変申し訳ございません。返答の医師は、できれば精神科医さんにお願いしたいです。