乳がん、子宮頚がんの頻度について

person30代/女性 -

お世話になります。
昨年の5月にマンモ、エコー
昨年の1月に子宮頚がんを受けています。

心気症もあり、健診から一年が近づくと不安が酷く、がんになっていたらどうしようと不安な日々を過ごしてしまいます。

一般的には2年に一度、と言われていますが一年に一度受診していれば手遅れになることや進行していることは少ないと考えて良いなでしょうか。

特に今は乳がんが不安で、触診をしたり血が出ないか確かめていますが、しこりの判断がよく分かりません。(おそらくないです)
来月に予約が取れましたが、そこまで不安になることはないでしょうか。

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