精子運動率と禁煙について
person40代/男性 -
精子運動率か10%だったので(３か月前は50%でした) 運動率をあげるために、禁煙をしたいと思っています。電子タバコに変えるのは意味がないですよね？普段ニコチン0.1mgの一番軽いタイプのタバコを１日に4本吸っています。それでもどうしてもスパッと止めれないので、ニコチンガムを購入しようと思ったのですが、ガム一粒あたり2mgもニコチンが含まれているみたいで、それだと一粒で普段のタバコを20本も吸ってしまう計算になってしまいます、この方法は良くないですよね？いくらガムとはいえ摂取している期間は、精子運動率は改善せず、ガムを止めるまでは同じですよね？ 宜しくお願い致します。
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