PMSと毎月の体調不良

40代/女性 - 2024/04/03

半年前よりPMSの症状（頭痛やふわふわしためまい、イライラ、倦怠感、不眠、異様な眠気）が排卵日前と生理前に強く出るようになり、それに加えて生理前に何かしら体調を崩す事が多くなりました。例えば膀胱炎やリンパ節炎、咽頭炎、今月は後頭神経痛になりました。
既往症は
統合失調感情障害
高血圧症、高脂血症、PMS
服用している薬
統合失調症→セルトラリン、アルプラゾラム
PMS→ツムラ加味逍遥散
高血圧、コレステロール→テルミサルタン、ロスバスタチン。
今回、後頭神経痛で葛根加朮附湯、ロキソプロフェンを処方してもらいました。
毎月体調不良を起こして
自分の身体は何が悪いのかと落ち込みます。
かかりつけの内科医からも
「色々と大変ですね」と言われるのですが不定愁訴と扱われてしまうのか…
20代の頃から天気の変化や肩こり、疲れが溜まると頭痛が起こることがありました。

40代後半になり更年期の体調の変化と捉えていいものなのでしょうか…
疲れが溜まる頃が生理前に当たる事が多いです。

PMSでは女性内科を掲げている婦人科を受診しているのでその先生に相談した方がいいのでしょうか？

症状が多岐に渡るため色んな科に受診してそれも疲れてきてしまってます。

1、薬の飲み合わせが悪いというところはあるのでしょうか？
2、普段から何か気をつける事はありますでしょうか？
（ストレス解消はなかなかできないです…）
わかりにくい文章ですみません。
何か安定できるものが見つかればと思い相談させて頂きました。