寝る前の動機と体のこわばりについて

30代/男性 - 2024/04/04

昨日の夜、寝ようと布団へ入った後から、動悸が始まりました。その他に、異常な肩凝り、首の張り、脚の張りなどもありました。呼吸がしづらく苦しかったです。
不眠は2ヶ月近く前からありますが、上記のような事は初めてでとても怖かったです。
どういった病気が考えられますでしょうか。

また、関係ないかもしれませんが起きた後、右ふくらはぎがつりそうな感じがあります。