便漏を改善したいです。

60代/男性 - 2024/04/04

潰瘍性大腸炎を患って10年程経過し今年に入ってリンヴォックを服用して症状が大幅に改善し、現在は酷い下痢などはないのですが便意を感じて直ぐにトイレに行かないと漏れてしまいます。以前ならグッと我慢出来たのですが今は踏ん張ることが出来ません。通勤の渋滞などトイレに行けない状況を意識してしまうと更に便意を起こしてしまいます。肛門周りの筋肉を鍛える方法、又は治療方法などありましたら教えてください。