寝かた、若年性認知症について

person10代/女性 -

寝方に質問です 高校三年生です。私は自律神経失調症持ちなのですが体が疲れていて脳が悲鳴をあげてるのか分かりませんが、寝床にはいり寝落ち電話などした際に(目をつぶりながら話してます)いつの間にか寝てて朝になってることがほとんどなんです。あれ?気絶してる?ってたまに思います。最近は友達と夜遅くまでゲームしててめちゃ眠くてもしちゃってて限界が来ると瞬で寝るそうです、、、

他にも忘れ物とかあれ今何取りに来てたっけ!?ってなることがありますが、何かを取りに来たのは必ず覚えていて(ただ何だったかわすれるだけ)過去のこととかむしろ色々覚えている方なんです。友達もみんななってるよ全然ある事だよー気にしすぎだよと話しかけてくれますがとても怖いです
私は不安症なども持ち合わせていて、若年性認知症がとても怖いです。ネットでつい検索してしまい、ある日ネットでこういう寝方は前触れだと言っていたのでとても怯えています。

友達や寝落ち相手もそうだね一瞬でいつのまにか寝てたね笑笑、などよく言われます。

スマホ使いすぎとかの脳過労でしょうか?
それとも認知症夜の前触れなんですかね、、、、

とてもこわいです

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