死後の事で不安感が強くなっています。

person20代/男性 -

ふとした時に死後のことを考えて動悸が止まらなくなるのですがどうしたらいいですか。
コンスタン0.4mgを服薬していますが、服薬していない時にきた場合はどうしたらいいですか。

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