半年前からの体重増加について
person40代/女性 -
来月５０歳になります。
昨年の１１月以降、体重の増加が止まりません。
以前は身長１５５ｃｍ、体重３１ｋｇ台でしたが体重を計るたびに増え続けて、
現在は３４ｋｇ台後半までになりました。
ＢＭＩ １４．３です。
１０年以上前から摂食障害です。
（２５年以上パニック障害もあり、心療内科を受診中）
食べる量は確かに少しずつ増えたかなとは思います。飲酒も量は飲みませんが、毎日です。
食べる物はスケールで計り、毎日毎食同じ位にしています。
体重とともに、食事内容、摂取グラム数、排便回数を毎日記録しています。
水分量は以前は計っていましたが、今は省略しています。１日の内で５００mlも飲んでいません。
毎朝と毎夕の食事前に体重を計りますが、翌朝に必ず増加しています。
便秘気味で内科にてリンゼスを処方してもらってますが、効果も落ちている感じです。
やはり更年期で、肥え始めでしょうか。
更年期の症状は、それほど感じませんが日毎に何かしら不調はあります。
毎日イライラして、家族に当たり散らしてしまいます。
せめて、２ｋｇは減らしたいです。
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