被害妄想で苦しんでいます
person30代/男性 -
私は、強迫性障害でSSRI服用中です。様々な不安やこだわりで、日々生きづらいです。先日、少し用事があり車をパーキングに停めていました。そこで、鍵を閉め忘れたかもと不安になりました。そこからの妄想が酷いのです。私の運転でパーキング内で何か迷惑に思われたかもしれない方がいて、車を離れているときに車検証を漁られて自宅を特定され、襲撃されるかもしれないと不安になっています。普通はありえないと思うのですが、不安が消えません。薬を強めるか、認知行動療法を行うか、どのような対策が一番なのでしょうか。
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