薬は効果あるのでしょうか

30代/女性 - 2024/04/06

強迫性障害と双極性障害をずっと患っています。
最近、強迫性障害がどんどん急激にひどくなってきて、今までなかった運転時の加害恐怖、過度の手洗い、白癬菌恐怖などの症状が顕著になり、かなり疲れています。
家族に言われて気づいたのですが、常に何かぐるぐると不安に思うものをフル回転で考えている状態のようです。

ここで本題なのですが、今までいくつも薬を飲んできましたが、正直効果を感じません。何かしらの効果を感じたのは、ハロペリドールのみです。
強迫性障害の場合、結局のところ、治るには薬なんかより、自分の意志で確認を断ち切るという選択肢しかないのでしょうか。（認知行動療法など）
なんだかひどくなる一方で一生治らない病気な気がしています。

認知行動療法に詳しい先生、なんでもいいので手がかりを教えてください。
疲れてしまいました助けてください。よろしくお願いします。