足関節不安定症の治療について
person30代/女性 -
20年前バスケットボールでひどい捻挫をして靭帯をのばしてしまって1ヶ月半ぐらいは安静にしてたのですが、その後まだ痛む状態で固定しながらもだんだん軽いものから競技に復活していきました。それから歩けないほどの捻挫はないものの、怪我した方の足を捻りやすかったり、不安定な感じがあり長い時間歩くと痛みがややあったりします。ただ歩けないとかいうほどでもなく日常的に支障はありません。
調べたところ足関節不安定症に該当
するのかなと思ったのですがその場合
どのような治療がされますか？
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