慢性的な喉の渇きについて

20代/女性 - 2024/04/07

ここ数ヶ月慢性的な喉の渇きがあります。
水を飲んでも飲んでもすぐに乾きます。
最近は口臭も気になります。
普段から濃いめの味噌汁を1日3杯ほど飲んでいたので、長期的な塩分の取りすぎが原因かと思い、減塩生活を試みています。
まだ味噌汁をやめて、1週間ですが、喉が渇きます。もし塩分の取りすぎが原因の場合、何日くらいで改善効果が出ますでしょうか。