朝が調子悪い午後は調子良くなる
person40代/女性 -
薬を飲んでます
リボトリールとルーランです。
半年前くらいから
毎朝調子悪いです。
薬を飲んで午後になると
ウソみたいに調子良くなります。
朝どこが痛いとかでなく、
全体的に具合悪いという感じで
なにもしないで安静にしてるのが最善です。
朝調子良くなりたいです。
あと悪夢を見ることも増えました。
朝起きたとき、今日も生きてたと心臓がイヤな感じで
ドキンとして起きるのが
朝から疲れます、もっと気楽に起きたいです。
朝調子良くするには、どうしたらいいでしょうか？
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