月一の風邪と喉の痛みと発熱について

30代/女性 - 2024/04/09

初めての出産から7年半経ちますが、6年前に第一子が保育園に通うようになってから風邪を毎回もらううちに風邪をひきやすくなってしまいました。
症状も、市販薬では治らず抗生剤を飲まなければこじられてしまうようになりました。
また偏頭痛持ちで頭痛も多く、月一で喉から来る風邪と長引く咳に声枯れも繰り返し不調が多く辛いです。
常に後鼻漏感があり、喉に痰が絡む状態です。疲れたり子供が風邪引くたびにもらい鼻と喉の間が痛くなり痰が詰まり咳が出て声が枯れます。
毎月引く中で3.4回に1度は発熱もあります。
先月下旬胃腸炎をもらいやっと調子が良くなってきたところで先週の火曜日に喉が痛くなり、よくなりつつあると思ったら今日痛みがぶり返し夕方から38.9度の熱が出ています。
大人でこんなに風邪をひくものでしょうか？
まだ幼い3人の娘を育てているのでこうも体調を崩し続けているのは家族にも迷惑をかけますし辛いです。

ちなみに1年前に子宮頸がんの上皮内癌で子宮全摘しています。
それと1月の人間ドックでは悪玉コレステロールと血圧が低いこと以外異常なしでした。
癌恐怖症になってしまい体調が悪くなるたびに癌かもしれないと不安になりメンタルも辛いです。

食生活はかなり自信があります。
睡眠も毎日10時ごろ就寝で6時ごろまで寝ていますので睡眠不足ということはないと思います。