梨状筋の痛み(PTの診断)

60代/女性 - 2024/04/10

60代後半の女性です。
かがんだ姿勢での咳から腰椎2番の圧迫骨折になり3週間ほどほぼ寝たきり生活後、今月初めにbkp の手術を受け激痛は改善しリハビリとイベニティの注射を開始しました。

先月圧迫骨折の痛みのためベッドから起き上がるのに相当の負荷がかかったのか、お尻の後ろの脇のあたりにコリコリとした横方向の筋ができ、座っている時に腰が重苦しく立ち上がり等も少し痛みます。自在に寝返りできません。コルセットは常時装着しています。PTに梨状筋がかなり硬いと言われています。足のしびれはありません。

1.指導を受けたリハビリの運動とベテランのPTによるマッサージ(かなり痛い)以外に治療法はありますか。
手術を受けた脊椎専門の先生にはまだ伝えていませんが、整形外科の先生に改めて相談すべきですか。
2.来月からデスクワーク中心の仕事に復帰予定ですが、一般的にどのくらいでよくなるものですか。
3.コリコリした筋は消えていくものですか。
4.出来るだけ安静に努めるか、家事程度、動いた方が良いでしょうか、また気をつけることをご教示下さい。

どうぞよろしくお願い致します。