花粉症の薬の眠気が強く毎日エナジードリンク（カフェイン120mg）を2本飲んでることについて

20代/女性 - 2024/04/10

私は重度の花粉症で最近はかなり強い花粉症の薬を飲んでいます。

その花粉症の薬の眠気が強すぎて、さいきん毎日ノンシュガーのエナジードリンク250ml（カフェイン120mg）を2本飲んでいます。

そのことを今日夫に注意され、私（28歳女）の身体が心配だから毎日2本飲むのはやめてほしいと言われました。

しかしかかりつけの医師や通ってる心療内科の先生たちに話したところ、どの先生も「ジュースにカフェインが入ってるだけだから1日2本なら気にしなくて大丈夫」とおっしゃってました。
私も大丈夫だと思います。
しかし旦那は心配で仕方ないそうです。

なので、ここでいろんな先生のご意見を聞いて旦那と話し合おうと思います。
エナジードリンクを毎日飲むこと（たまに2本飲む）はそんなに体に悪いのか悪くないのかどうか
旦那の意見的にはカフェイン量がどうのこうのというより"エナジードリンク"が体に悪いからやめてほしいとのことです。ただ具体的にどこがどう悪いのか説明はしてくれません。（ネットでよくエナドリが体に悪いという話がバズってるためその影響を受けているだけかなと思います）
せめて市販の濃い緑茶やコーヒー、カフェイン錠剤などに変えてほしいそうですが、逆に私はそれらを飲んだほうが吐き気がして関節痛が起き体調を崩すのでエナドリを飲んでいます。

カフェイン錠剤も考えましたがそれこそ歯止めが効かなくなってカフェイン中毒になりそうだなと思っております。

2度になりますがノンシュガーのエナジードリンク250mlを毎日飲むこと（たまに2本飲む）はそんなに体に悪いのでしょうか？？ネットでそのような意見がバズってるからみんな便乗してるだけに見えます。
エナドリに限らず何事も過剰摂取が良くないだけだと思います。
皆様のご意見をお待ちしております。