眠いのに眠れません。

40代/男性 - 2024/04/11

ストレス過多です。職場もストレスの環境です。ここ、二日間２時間半しか眠れないです。その前は眠れてました。
死ぬのでは？パニックになってます。風邪ではないのに発熱37度2分、咳出ます。
気にしすぎでしょうか？よくあるのでしょうか？

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