こめかみをぶつけた後、痛みがある

30代/女性 - 2024/04/12

4/11(木)20時頃、右のこめかみ～右耳の上辺りに男性の肘が勢いよく当たってしまい、少し痛みがあります。
会合中、起立して他の人と会話をしていた男性の近くに私が来た時に、男性が動かした肘が当たりました。

その時から触っていない状態でも軽い偏頭痛のような締め付け感がある他、たんこぶはできていないようですが触ると痛みます。
(強い痛みではなく、たんこぶができた時のような痛み方です)

辛い症状ではないものの、痛みがあることが少し心配です。今のところ特に吐き気や視力、あざなどのはっきりとした異変はありません。

【質問】
1：病院受診の目安をご教示いただきたいです
2：頭は冷やした方がいいですか？
3：治るまで避けた方がよいことはありますでしょうか？

よろしくお願いいたします。