ガニ股・内股を治すと、椎間板ヘルニアが改善しますか？

50代/男性 - 2024/04/12

10年以上前から腰の椎間板ヘルニアです。座っている時間が長い仕事だったり、歩く時の姿勢が悪かったり、
立っている時も、片足に重心を乗せた立ち方をしてきたせいか、
腰に負担がかかって発症したようです。

現在は理学療法で、足の付け根のストレッチなどで温存療法をしたり、
歩く時も姿勢を真っすぐにしたり、椅子の座り方、日常での腰への負担に気を付けながら過ごし、ストレッチをした後は、少しマシになります。

・質問

〇ガニ股（もしくは内股）で歩く事は、腰痛やヘルニアの原因の一つになりますか？

〇私は男性ですが、現在、歩き方はいわゆる普通の男性っぽいというか、病的ではない程度の少しガニ股の歩き方なのですが、
まっすぐに矯正した方がヘルニアは良くなるでしょうか？それとも無理に矯正するとかえって悪化しますか？

よろしくお願いいたします。

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