インプラント手術後の食事について、ダイエット中！
person20代/女性 -
本日、インプラント手術を行いました。
３日分抗生物質を処方して頂き、月曜日に経過観察兼消毒へ。土曜日に抜糸を行います。
抗生物質をしっかり効かせるためにも栄養をきちんととれる食事をして下さいとのことでした。
今、ダイエット中なので、食事制限と運動をしていました。ですがとりあえず抜糸まで一旦中止して、回復に専念しようとは思っています。ただ、体重が増えたり、せっかく痩せてきた体型が崩れることは避けたいです。現状を維持したいのです。
1、どんな食事を摂ったら太らず、かつ栄養も取れますか？
2、運動は日曜日から軽いヨガはokとのことでしたが、たとえば散歩とか有酸素運動でも多少はダイエット効果ありますか？
具体的に教えてください。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
