生理前の体調不良がひどい
person20代/女性 -
21歳、女性です。
生理前によく体調不良になります。症状は1週間前ぐらいに起こります。軽いときは腰痛だけで、ひどいときは風邪を引きます。先月は少しひどく発熱、喉の痛み(喋れないぐらい)、鼻つまり、鼻水、鼻血、咳などがありました。1週間ぐらい喋られず、咳も2週間以上続きました。軽い喘息持ちで、免疫力が弱く、よく風を引いていました。生理中の腹痛はそれほどありません。
現在も生理前の1週間で腰痛と食欲不振があります。
勉強やバイトにも支障が出るので、生理前の体調不良を改善するためにはどうしたら良いでしょうか?
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