身体の不調、疲労感が抜けません

50代/女性 - 2024/04/13

精神的につらい日々を過ごしています。
職場の配置がえがあり、仕事内容が4月からガラリとかわりました。
発表があった2月から少しずつ身体に不調が出るようになりました。
一番大きな症状は不眠です。寝付きは悪くないのですが、毎日3時台に目が覚めます。それからは、なかなか眠れず、職場での嫌な事を思い出し、何とも言えない焦りのような感覚にとらわれます。１日のうち一番つらい時間です。睡眠不足気味です
今まで楽しめていた友人との食事も先日促されやっと出ていきましたが、料理の味も味覚が鈍感になったのか、味が分かりません。ほとんど話も聞けていません。(理解が出来ない)

毎日、出勤がつらいです。頭痛、胃痛、腕、大腿骨、膝などの関節が痛いのと、だれかを肩に乗せて肩車を毎日しているかのような肩こり首痛があります。喉に何かつまっているような、空気が吸えない息苦しい時もあります。
関節の痛みですが、以前からあり、整形外科では、MRIも受けましたが、加齢による変形性膝関節症、変形性股関節症の所見はあるが、症状ほど重いような感じでもないので、様子みましょうと言われました。
夜中に体のあちこちの痛みで目が覚める頃が3時頃の時もあります。

耳障りや、スーッと引き込まれるようなめまいのような症状もあります。記憶もかなり低下しました。
毎日、疲労が抜けず、何事にもたのしめなくなりました。イライラして食欲増加、お酒の量も増え体重増加してしまいました。

配置がえもリストラなのかと考えたり、あとこれから何年も生きていても、楽しいことなんてあるのか考えてしまいます。
ふと、亡くなった父親の事を思いだして涙がとまらなくなります。
気持ちの切り替えが下手です。
このままだと、精神的な病気になっていくのか、すでにうつ病なのか何科を受診したらよろしいでしょうか？
よろしくお願いいたします。

整形外科分野、他 に限定して相談しました