首の横より少し後ろにしこりがあります

40代/女性 - 2024/04/14

12日の就寝前に、胸鎖乳突筋のマッサージをしているところその少し後ろに2箇所しこりがあることに気がつきました。
上の方は1cmくらいで、下はもう少し小さい大きさです。
触ってみると動き特に痛みを感じなかったので様子を見ていたのですが、今日になって触ってみると上の方はしっかりの周りの部分下はし。こりがもう一つ小さいものが増えしこり自体が小さいからか周りの筋が痛いです。
写真で、指で指し示しているあたりですが、見た目は膨らみや赤みはありません。

特に風邪症状はありませんが、新生活で疲れていて軽い蕁麻疹が同じ日に出たということと13日の日に起きたら同じ方向の首が痛くてあまり動かせなかったこと。また、マッサージを毎日しているので、今までこのしこりはなかったということははっきりしています。

このような場合、様子を見ていいものか？また受診するなら何かがいいのか？そして、悪性の可能性があるかどうかについてお聞きしたいです。どうぞよろしくお願いいたします。