会社も買い物も不安が強く出て 行ける気がしません。。
person40代/女性 -
お世話になります。
会社も買い物も不安が強く出掛ける気がしません。今日は、犬の散歩する時も不安が出て…昨日は町の下水道の掃除も、不安が出て…。おもに 強い不安とめまい感と震えがでます。
今は、診断書を書いてもらい会社からお休み頂いてますが、あと、10日間でいけるような気がしません。どうするべきでしょうか?? 次の受診は、お休み頂いた最後の日です。
焦りばかりで💦💦、どうするべきでしょうか??
精神・神経科分野 に限定して相談しました
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