血液検査のLDLと卵の関係について。
person60代/女性 -
卵とコレステロールに関する新たな医学の情報では、卵を毎日1個食べてもコレステロールには影響しないというこでした。
それで、これまで1日おきに1個食べていた卵を、約1か月前から毎日1個食べ続けて丁度1か月後に血液検査がありましたので、3か月前のLDLの数値と比較したのですが、
3か月前147だったLDLが今回170まで上がっていました。これまで170まで上がることはなかったので、やはり卵が影響したのかなと思います。
総コレステロール値は今回266で、3か月前は253、善玉は72でした。その辺はあまり変化はなかったです。
動脈硬化の事を考えると、
私の場合やはり卵は以前のように週３日くらいに控えた方がよいでしょうか？
よろしくお願いします。
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