体のだるさの我慢について

50代/女性 - 2024/04/16

一昨日より生理になり、昨日2日目のためのだるさプラス軽い喉痛があり、耳鼻科受診。
お薬をもらい、昨日は1日横になっていました。
本日の今朝もだるさは取れず、無理をすればデスクワークなら出来そうなのですが、これはいつもの生活を送った方がいいのか、もう1日横になった方がいいのか、迷っています。
喉痛は、まだ少しあります。
横になることの罪悪感と逆に動いた方が身体に良いのか迷っています。