不眠ですが抗不安剤か睡眠薬 どちらが依存性高いですか?

person50代/女性 -

6年程前から動悸が酷い時・眠れない時・落ち着かない時に抗不安剤(クロチアゼパム2.5mg)を処方してもらっています。

2.5でよく効いてたのですが、最近は少し効きが鈍ってきた気もします。
出来れば増やしたくないのですが、別の病院で睡眠薬を勧めてくれた先生が居がいらっしゃり、その時は断ったのですが。

実際、睡眠薬と抗不安剤はどちらが依存性高いのでしょうか。

また二つ同時処方は可能なんでしょうか。

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