1.5ヶ月前から軟便が続いており、おならも増えた。その他、喉の違和感有り。

30代/女性 - 2024/04/18

1.5ヶ月前からずっと軟便です。ガスが溜まりやすくなりました。

今まで便秘にも下痢にもなりにくく1-2日に一回の便で快適に過ごしていたのですが、ここ最近明らかに柔らかく細い便が毎回続いています。
腹痛や胃痛、吐き気等はありません。　ただたまに喉の違和感があります。

最近仕事もプライベートも忙しかったからか、花粉症で胃腸が荒れてしまったのか、よく分からず心配になって来ました。

最近の気になる点を書かせて頂きます。よろしくお願いします。

•1年前程、深く思い悩んでいた時に冷たい飲み物を飲むと、喉が急にしめつけられたような違和感を経験。
悩んでいなくても冷たい物を飲むと、喉に違和感を感じるように(毎回では無い)。

•3ヶ月前の生理の際、経血の匂いがきつく、雑菌が発生したか心配になる。が、次の生理で通常に戻った。

•1.5ヶ月前から、軟便に。ガスもたまりやすい。
口内炎もできやすい。

冷たい物に限らず、常温のものでも喉に違和感を感じる日が1週間程続く。
その後マシになり、喉の調子が良くなる。ただ口内炎はまだある。

喉の違和感は波があるようです。
花粉症とか関係してますでしょうか。
ここ3.4ヶ月リモートの仕事が忙しくて外になかなか出られず、日光を浴びたり運動していないせいもありますでしょうか。